Sisådär vecka.
Måndag:
Morgonpromenad 45 min
Ben, mage, nedre rygg.
Tisdag:
Cykling 50 min - 20 km
Rygg
Torsdag:
Cykling 45 min - 18 km
Axlar, triceps
Fredag:
Gym - Bröst, biceps
Lördag:
Cykling 60 min - 26 km
Rodd 2*4 min - rekord 1280 p :)
Morgonpromenad 45 min
Ben, mage, nedre rygg.
Tisdag:
Cykling 50 min - 20 km
Rygg
Torsdag:
Cykling 45 min - 18 km
Axlar, triceps
Fredag:
Gym - Bröst, biceps
Lördag:
Cykling 60 min - 26 km
Rodd 2*4 min - rekord 1280 p :)
Kommentarer
Postat av: jessica
äh, veterinären trodde han hade blodcancer pga något högt värde på vita blodkroppar, men vid närmare titt var det inte det. kändes skönt, var en virusinfektion som läker ut av sig självt. vad duktig du är med träningen, önskar jag hade din karaktär. :)
Postat av: Mia
Hej själv!
Jag har inte tittat in hos dig på evigheter heller. Har funderat då och då på hur det går för dig. Kul att du hittade tillbaka så jag också gjorde det.
Det verkar gå jättebra för dig och träningen, keep it up! Nu ska jag genast lägga till din blogg på bloggkoll. Ha det bra.
Trackback