Bänkpress mission.
Testade bänkpress igår - på riktigt, inte bara fjantat själv som jag gjort tidigare. Hjälp med teknik och passning, 35 kg blev det som mest. Dock efter 1 timmes cykling och ett ryggpass. Så vad ska man sätta för mål till somaren? 45-50? :)
Förresten.. vad är personliga tränare för glidjobb? Trodde jag skulle fnissa ihjäl mig inombords. Kan man inte tänka lite själv?
Förresten.. vad är personliga tränare för glidjobb? Trodde jag skulle fnissa ihjäl mig inombords. Kan man inte tänka lite själv?
Kommentarer
Trackback