Händer inte så mycket

på träningsfronten fortfarande. Axeln har jag börjat vänja mig vid att den inte kommer bli okej på ett bra tag. Gör inte lika ont längre men den är inte hel. Däremot är jag förbannat trött på att vara förkyld! Det räcker nu, jag vill träna och känna blodsmak i munnen och svetten som rinner på ryggen.

Dags att åka hem till Västerås över helgen, snabbvisit. Sen tillbaka till el stockholmo.

Njut av dessa låtar, det gör jag. A lot.


Snabbshopping

Snabbshopping i Kista igår. Klar på 30 min. Hittade (trots att jag sagt att jag inte skulle) ett par jeans på JC (!). Som ni kanske vet är jag rätt såld på Levi's och så även denna gången. Blev ett par till 503:or. Men trots att det var loose fit så är de rätt tajta, åtminstonde över rumpan. (nej jag är inte tjock, det är modellen)
Rea är underbart. 399:- istället för 1299:-. Och en ny skjorta har också hittats. Men nu är det färdigshoppat.

 


En sak till till min lista över saker som kan dra åt helvete!

- Frisörer som inte lyssnar.

När man kliver ut från en frisörsalong ska man ha känslan "åh jag vill aldrig tvätta håret, nu är det perfekt" - jag har fan aldrig hittat en frisör som lever upp till det! Inte denna gången heller. Det var mer "dra upp luvan och åka hem så snabbt som möjligt innan någon ser mig".

Jag blir så less, varför kan frisörer ALDRIG lyssna på vad man säger??! Det första jag sa till henne var "ta absolut INTE för mycket på luggen.." Vad händer? Jo, halva lugghelvetet försvinner! Resten tog hon turligt nog inte mycket på, någon cm eller två, helt ok. MEN JAG VILL HA MIN LUGG SOM JAG ÄNTLIGEN HADE SPARAT UT TILL LAGOM LÄNGD! Ville liksom bara at hon kunde ta några mm och typ "tagga till den". Men NEJ.

Nu vet jag varför det går ett halvår mellan varje klippning.
Det gick ganska bra att rädda med hårspray men jag vill inte ha det, det som var så skönt att slippa det innan. Fuck.


Förkylning. Långhårig. Jobb.

Vet att jag varit kass på att uppdatera, inte meningen. Men har jobbat och varit (eller snarare är fortfarande) tokförkyld. Varje gång man snyter sig så släpper locket för öronen och jag kan höra igen. Fattar inte var allt snor kommer ifrån, det borde ta slut någon gång?
Och inte nog med det så har jag ont i halsen plus att en visdomstand bråkar med mig, gör fruktansvärt ont! I natt väckte det mig fyra gånger en gång i timmen från 04:00. Strax efter 8 gav jag upp och gick upp.

Nåja. Träningen då. Det ligger så gott som på is just nu, kan ju knappt gå upp för en trappa utan att bli anfådd, jävla förkylning. Men när detta är över då ska det slitas, ska köra hårt så man nästan känner blodsmaken i munnen! Har ett mål till sommaren, ta 200 kg i benpress.
Kom ju igång nu efter jul, men ja, då ska man gå och bli sjuk, ganska ordentligt dessutom.
Dessutom har jag jobbat en hel del, kommer ihåg första två dagarna, innan kroppen blev van hur trött man var efter en dag. Men efter det har det varit kul att gå dit faktiskt. Lite pyssel trots "stillasittande", skulle kunna göra det på heltid faktiskt :) Trots att det är enorma mängder och att man tycker att man kanske borde bli trött på att se texten "PALL MALL" efter 20.000 ex så är det fortfarande kul faktiskt. Så måste säga tack till Christer och
www.realtryck.se :)

Är förövrigt så fruktansvärt långhårig, har nog inte haft så här långt hår på 18 år. Men jag gillar det. Men har inget som kan kallas för en frisyr. Så i dag blir det att försöka hitta en hyfsat billig men bra frisör och toppa det lite och göra någon slags frisyr av det. Var nog i somras, juni-juli någongång, jag klippte mig senast.

Nej. Dags att styra upp sig och röra sig mot tuben. Stan som gäller idag. På jakt efter en skjorta eller en t-shirt. Utgång på lördag - fira den där dreadsbeklädda damen från Idol på Kolingsborg.

Och på tal om Idol. Jag lyssnar på Erik om och om igen just nu. Särskilt "18 and life" och "Higher". Så fruktansvärt bra!


Va fan, läk nu.

LÄK AXELHELVETE, LÄK!
December blev sämsta träningsmånaden detta år. Jag skiter i att jag har 5 km till gym, skulle kunna gå dit kl 5 på morgonen i snöstorm om jag så bara var HEL! Känns helt värdelöst att sitta och mesköra med hälften av vad man brukar, men jag vet att jag måste, annars kommer jag nog aldrig kunna träna igen, och då går jag sönder på riktigt!
Jag saknar till och med de spacklade fjortisarna som man kan driva med.

På tal om något helt annat. Jag är såld på Eriks vinnarlåt. Den blir fanimig bättre och bättre för varje gång man hör den. Så liten pojke men så mycket röst, vart kommer allt ifrån? Fantastiskt!

Kul med ett nyckelben som ploppar upp bara sådär. Ska försöka fixa en bild på andra axeln så ni får se skillnaden.


Bilder från julafton. Hittade min bild som hamnade på studentskylten. Man var liten och söt en gång i tiden i alla fall.



Kanske inte så flashig på julafton, men vem bryr sig egentligen?







Nyårslöften

Snart är 2009 över. Nytt år, nya tag. Vad ska man förbättra nästa år?

- Mer effektiv träning. Nytt schema från 1 januari.
- Ingen mer skitmat, mindre portioner.
- Ta tag i pluggandet
- Hoppas att axeln blir okej snart. Vill ju ta i och bygga muskler.
- Dra ner på snusadet (nej, jag lyckades inte denna gången heller tyvärr)
- Shoppa mindre och försöka spara pengar.



Gott nytt jul och god nytt år!

Varför känns inte julen något speciellt längre? Senaste 5 åren (minst!), har julafton känts som vilken dag som helst, den enda speciella dagen jag fortfarande tycker är kul är ens födelsedag. Och nyår, nya tag liksom.
Vad hände med att inte kunna somna kvällen innan, vara uppe klockan 6 trots att man somnat några timmar tidigare, fullt ös hela dagen och 2 meter snö, 10 minus och sol? Visst, man är inte 5 år längre, men ändå. Nu är det ju knappt snö på julafton, det är nog det enda jag kräver. Och det är det bannemig i år. Men vart fan är min julkänsla? Bortblåst!
I år har jag ätit EN fjuttig lussebulle, inte ett enda julpynt, ingen julgran, inte köpt en enda julklapp (har dock sina andra skäl), inte druckit en droppe glögg, inte haft snöbollskrig än, inte fått åka skridskor, inte åkt pulka eller snowboard.

dessutom hatar jag julsånger.

usch vad jag är bitter.. Och det blir inte ett dugg bättre av en axel som plågar en 28 timmar om dygnet.
Men gott nytt jul på er :D

Ber om ursäkt för den dåliga uppdateringen senaste tiden. Varit en del i Stockholm. I går när jag kom tillbaka till Västerås kom jag på mig själv att sakna tunnelbana. Vänta 13 minuter på en buss? Det är ju evigheter!
Jag skrämmer mig själv, jag trodde aldrig jag skulle säga så. Illa illa..


Höj nu volymen och klicka på play.



Problem "löst"

Besökte Naprapathögskolan (www.nph.se) idag, KALLT som fan och ville inte sätta min fot utanför dörren men var tvungen att kolla upp den. Svaret var inte bra.
Han drog, tryckte och klämde på mig och konstaterade att de var något fel på AC-leden.
Finns inte så mycket man kan göra åt det, förutom rehabträning. Kul att stå och dra i ett jävla gummiband och 5 kg i axelpress. JAG VILL TA I JU!

Detta kommer ta tid. Och jag visst inte riktigt hur jag skulle reagera på "var inte rädd för att det knakar, det kommer de göra ett tag. Men så länge de inte gör ont är det ingen fara"




Ironi på topp

På tunnelbanan på väg från jobb, lyssnar på Alexander Ryback i Mp3:n (ja, jag blir glad av den!).
Vad är då oddsen på att det kommer en snubbe gåendes förbi och i handen håller han en fiol?

Var bara det jag ville dela med mig av idag. Nu, dusch-mat-IDOLfinal-OSTBÅGAR!

Trasig axel

I går upptäckte jag att ett ben i min onda axel stod typ.. ja, rakt upp.
Tur att lampan på min toalett är sönder, hade nog fått panik om jag var ensam när jag såg det.

Skadad?

Inte blivit så mycket bloggande på sista tiden. Det beror nog mest på att jag har något så sjukt ont i min axel. Ibland gör det så ont att jag vill gråta, ibland gör det inte ont alls. Mest rörelsen klä på/av sig, det är hemskt. Har varit så sedan dagen efter jag tränade axlar sist, tror det var 4-5 dagar sedan. Vad har jag gjort? Ingen aning, men nåt så in i h*lvete ont gör det.
Och jag bir ynkligare än en treåring som inte får som den vill när jag har ont - försöker vara hård, men det går inte så bra.

Nej. Nu går jag och lägger mig och tycker synd om mig själv lite. Godnatt.

Ni har ingen humor.

Inte en jävel har kommenterat...
Jag lovar att det är värt att titta de 3 minuterna på videoklippet i förra inlägget.
;)

Det var ingen smart idé..

att borsta tänderna och kolla på detta samtidigt. SÅ SJUKT KUL!
Jag lovar att ALDRIG mer klaga på att jag är slutkörd på gymet.



Vet inte vem som är roligast, men jag skulle nog säga brud nummer två. Skönare stil får man leta efter.

ÖGONGODIS!

 

 



Ja, jag gillar vitt. Jag kanske försvinner bland all snö, men det gör inget. Vitt är fint!

Tänk om!

Tänk om man skulle bygga en bergochdalbana efter min besökarstatistik. Det vore något det. Kanske lite fler loopar men annars så.


Kvällsmat.

Kroppkakor & jordgubbssylt. Det funkade faktiskt. Men jag saknar mormors kroppkakor. Och hennes rotmos. Och kalops.
Kom tillbaka mormor. Vi saknar dig.

Nu är det slut!

Jag har försökt ett par gånger förut att sluta snusa, den mest lyckades gången höll jag upp i tre månader, men började igen någon gång i våras. Men, nu ska jag sluta, ja igen. Har två stycken kvar. Och jävlar vad jag ska njuta utav de.
Så från i med i eftermiddag börjar helvetet. Wish me luck.


HAHAHA

Snubblade över en låt jag glömt bort fullständigt, fram till man tryckte på play - mycket konstigt att MAN KAN TEXTEN?
För hur kan man ha glömt bort en låt men sen när den startas så kan man hela texten? Går inte ihop.

Här har ni den i alla fall. Godnatt!


Julklapp

Har bara kommit på en sak jag vill ha i julklapp. Ett snyggt backgammonspel.
Fast kom på att det kan bli rätt tråkigt, eftersom ingen av mina vänner vet hur man spelar. De enda som kan är min lillebror och ex-kombon och vi pratar inte längre.
Antingen - lär er, eller så får jag komma på något annat att önska mig.



Dagens samhälle är SJUKT

Nu får det fan vara nog. Varje dag kan vi läsa om hur personer blir varslade överallt och ingenstans, fabriker flyttas utomlands osv osv.
Blev arg när jag klickade in på aftonbladet nyss, först ser man dessa rubriker och tyvärr tror jag inte många höjer på ögonbrynen längre, detta är vardagsmat.






MEN - det som gjorde mig riktigt arg var när jag scrollade ner på sidan och ser detta:



http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/inrikes/article6127464.ab

Vad är det för jävla samhälle vi lever i när försäkringskassan går emot en läkares bedömning att en person är för sjuk för att jobba? Räcker det inte med de har ont som det är? Ska de behöva stå ut med detta också?
Varför inte låta de få bli friska, eller åtminstone få leva utan onödigt krångel från diverse myndigheter - NÄR DET FINNS FLERA HUNDRA TUSEN ANDRA DÄR UTE SOM INTE VILL ANNAT ÄN ATT JOBBA!? Skärp er för fan.



Tidigare inlägg Nyare inlägg